Qui j’accompagne
Si vous lisez ces lignes,
il y a de fortes chances que,
selon la plupart des critères extérieurs, votre vie fonctionne plutôt bien —
votre carrière, vos responsabilités, la manière dont vous êtes présent(e) pour les autres.
Cette page s’intéresse à ce qui peut se trouver derrière tout cela.
Le schéma que je rencontre le plus souvent
Beaucoup de mes clients sont des personnes capables, réfléchies et très analytiques,
qui ont appris à gérer presque tout… sauf leur propre vie intérieure.
Cela peut se manifester de différentes façons :
— Une anxiété qui semble ne pas correspondre à ce qui se passe réellement dans votre vie.
— Une fatigue persistante, des tensions musculaires, des maux de tête ou une énergie fluctuante qui ne disparaissent pas simplement avec du repos.
— Un sentiment discret de déconnexion — avec votre partenaire, vos enfants, votre famille, ou avec vous-même.
— Une tendance à repenser sans cesse aux interactions ou aux conversations,
longtemps après qu’elles ont eu lieu.
— Une difficulté à mettre des mots sur ce que vous ressentez,
alors même que vous savez très bien exprimer ce que vous pensez.
Clients internationaux
Une part importante de ma pratique est consacrée aux professionnels internationaux et aux expatriés —
des personnes qui construisent leur vie professionnelle et personnelle entre plusieurs pays,
langues et fuseaux horaires,
souvent sans le réseau de soutien informel dont elles bénéficieraient dans leur pays d’origine.
Si c’est votre cas, vous n’avez pas besoin de commencer par m’expliquer ou de traduire votre expérience.
Ce contexte fait déjà partie de ma façon de travailler.
Clients de la région de Colmar
J’accompagne également des personnes qui vivent ici,
à Colmar et dans les environs, notamment à Turckheim.
Les mêmes dynamiques peuvent être présentes,
que vous soyez arrivé(e) dans la région l’année dernière ou que vous y ayez vécu toute votre vie.
Vous n’avez pas besoin d’être en pleine transition internationale pour que cette thérapie vous corresponde.
Il peut simplement s’agir du désir de vous sentir plus libre émotionnellement, plus pleinement vous-même, ou plus en lien avec les autres.
La thérapie peut également être particulièrement utile lors de périodes de transition —
le passage à la retraite, le départ des enfants, des changements liés à la santé,
ou l’évolution d’une relation de longue durée.
Vous n’avez pas besoin d’être en pleine crise pour commencer une thérapie.
Parfois, il s’agit simplement de sentir que la manière dont vous vivez aujourd’hui
ne correspond plus tout à fait à ce que vous souhaitez pour la suite.
Si vous vous reconnaissez dans ce qui précède,
je vous invite à découvrir ci-dessous quelques témoignages de clients.
Sans engagement • Voyons si cela semble être la bonne rencontre pour vous
Témoignages clients
Avant la thérapie, le stress et les émotions difficiles se manifestaient directement dans mon ventre ; je souffrais du syndrome de l'intestin irritable, clairement lié à ma vie émotionnelle. Travailler avec Lenore m'a appris à faire une pause et à ressentir ce qui se passait en profondeur, au lieu de laisser cela se manifester physiquement. Ce fut un véritable changement. Je suis tellement contente de l'avoir consultée et j'encourage vivement toute personne vivant une situation similaire à faire de même.
B.P.
« Malgré des années de succès dans ma vie, je ressentais une pression intérieure constante et une certaine platitude émotionnelle qu’aucune réussite ne semblait pouvoir résoudre. Je ruminais pendant des jours des conversations importantes, ce qui épuisait mon énergie et affectait à la fois mon travail et ma relation.
Grâce à l’ISTDP, j’ai pu travailler sur l’anxiété et les anciens schémas qui étaient à l’origine de tout cela. En quelques mois, je me suis senti plus calme, plus présent et plus décisif en tant que leader. Je me suis également senti plus connecté sur le plan personnel. Pour la première fois, j’ai eu l’impression de diriger et de vivre dans une véritable liberté plutôt que dans une tension silencieuse. »
A.D.
« Je suis venu en thérapie en me sentant bloqué dans mes relations, avec beaucoup de doutes et de retenue. La vie quotidienne était épuisante, accompagnée de fatigue constante et de symptômes physiques inexpliqués.
Grâce à notre travail, j’ai identifié mes mécanismes de survie et appris à relier corps, esprit et émotions. Je me montre aujourd’hui plus confiant et authentique. Mes relations sont plus profondes, mon énergie est revenue et mes symptômes physiques ont fortement diminué. »
G.S.
Avant de commencer une thérapie avec Lenore, je souffrais d'une anxiété sévère et d'un épuisement professionnel après avoir brièvement consulté d'autres thérapeutes. Dès notre première séance, son approche s'est révélée différente : elle a rapidement cerné les problèmes de fond et a créé un espace à la fois sécurisant et profondément constructif.
Pendant plus de quatre ans, elle a été une véritable partenaire. Elle m'a aidée à me reconnecter à mon corps et à mes émotions enfouies, m'a donné les outils pour reprendre le contrôle et reconstruire des bases plus solides. Aujourd'hui, je me sens plus forte que jamais, mieux armée pour affronter les aléas de la vie, et mes relations proches se sont considérablement améliorées.
Je recommande chaleureusement Lenore et continuerai de le faire. Elle m'a véritablement sauvée d'une situation bien plus sombre.
G.T.